Informatie kookworkshop “Vitaal ouder worden”

Vitaal ouder worden? Wat kan je zelf doen?
Een gezonde leefstijl is belangrijk. Eten en drinken is daarvan een onderdeel.
In ons welvarende Nederland is het soms lastig om de goede keuzes te maken.
In een praktische workshop willen wij laten zien wat de mogelijkheden zijn om een gezonde keuze te maken. Je leert om zelf een dagmenu samen te stellen dat voldoet aan de behoefte van je eigen lijf. Daarnaast gaan we samen een aantal warme maaltijden bereiden en daarna met elkaar aan tafel samen eten.

Voor dit project hebben wij subsidie gekregen van de gemeente Woudenberg. Hierdoor hebben wij de kosten kunnen beperken tot € 10,00 per persoon. Per workshop kunnen 6 deelnemers meedoen.

Heb je interesse? Geef je dan op voor één van de volgende data:
Dinsdag 15 september
Dinsdag 6 oktober
Dinsdag 27 oktober
Dinsdag 10 november

Wij vragen om vooraf de eigen bijdrage van € 10,00 te voldoen. Hiervoor krijg je een betaalverzoek. Na betaling is de aanmelding definitief.

Plaats: Ontmoetingscentrum Moriahoeve, Kersentuin 35 in Woudenberg

Tijd:      17.00 – 19.30 uur

Opgave en meer informatie: dietist@gmail.com

Wiesje van den Bergh, leefstijlcoach en Wilma Meijer, diëtist