Woudenberg beweegt

“Woudenberg Beweegt” is een initiatief van de huisartsen, fysiotherapeuten, sportartsen en diëtisten in Woudenberg en wordt ondersteund door de gemeente Woudenberg. Het project heeft als doelstelling om je te helpen bij het ontwikkelen van een gezondere leefstijl: meer bewegen en verantwoord eten.bewegen
Als je deelneemt aan het project “Woudenberg Beweegt” ga je twee keer per week in een kleine groep onder begeleiding van een fysiotherapeut sporten en bewegen. Daarnaast neem je deel aan enkele bijeenkomsten geleid door een diëtist, van wie je tips krijgt over gezonde voedingsgewoonten. Voorafgaand aan de start van het project heb je een intake met de fysiotherapeut en de diëtist. Afhankelijk van eventuele gezondheidsklachten en je medische voorgeschiedenis is soms een onderzoek door de sportarts nodig. De sportarts kan jou en de fysiotherapeut die je gaat begeleiden bij het bewegen, adviseren hoe je klachten en gezondheidsproblemen bij deelname aan “Woudenberg Beweegt” kunt voorkomen.

Vraag je diëtist er naar!

Lees hier het artikel in De Woudenberger over de “Positieve resultaten project Woudenberg beweegt”. Download hier de folder voor meer informatie.